【効果抜群】バルクアップおすすめサプリランキング@筋肉好き必見!

このサイトではバルクアップに励むあなたに効率よくサポートしてくれるサプリを紹介しています。

 

加圧シャツ

 

「筋肉量アップの効率を最大限にさせたい...」
「バルグアップの成果がうまくでていない...」
「これからバルクアップしたいけど、どのサプリが結局いいの?」

 

このような悩みを持っているあなたにおすすめするのが、

 

「HMB」という成分です。

 

このHMBはトレーニング後の筋肉の分解を抑え回復を促すことで筋力アップを望めます。

 

別名で「筋肉増強成分」とも呼ばれており、プロテインを飲んでもなかなか摂取できない貴重な成分です。

 

筋力アップ、筋量アップを目指す人にはたいへん注目されている成分なのです。

 

またバルクアップサプリにはHMBと一緒に摂ることで相乗効果を生むクレアチンやBCAAなども一緒に摂れるので、

 

手っ取り早くいろいろな成分が1回で摂れるのも人気の理由です。

 

このサイトではそんな筋トレに励む方にむけて厳選したHMBのサプリメントをランキング形式で紹介するとともに、

 

飲む前に知っておきたい効果や情報も書いておりますのでぜひそちらもチェックしてみてください。

 

バルクアップサプリを決める時のおすすめの選び方

 

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バルクアップサプリを選ぶ時に何を基準に選べばいいか迷ってしまうかもしれません、そんな時に「ここを見れば間違えない!」というポイントを3つ紹介します。

 

  • HMBのが多く配合されている
  • クレアチンを配合されているもの
  • コストパフォーマンスが高い

 

では一つ一つ簡単に解説していきましょう。

 

HMBは1日に3000mg摂ると大きくバルグアップする

 

筋肉を付けたい人は普段トレーニング後や寝る前にプロテインを飲むと思います。

 

それはプロテインはタンパク質なので筋肉良いとされているからです。

 

ではあなたが摂ったタンパク質はどうなるかというと、
タンパク質が体内で分解→アミノ酸の一種の「ロイシン」という物質に分解される→そのロイシンが代謝されて分解されると「HMB」に変化されて体内に吸収されます。

 

このHMBは1日に3000mg摂ることが良いとされており、とある研究機関が行った試験ではHMBを飲まないでトレーニングした場合よりも、飲んでトレーニングした時のほうが脂肪が減少し筋肉が増えたという事が証明されています。

 

簡単に言ってしまうと、

 

「HMBを毎日3000mg摂取して、筋肉トレーニングをすれば、通常のカラダよりもバルグアップしやすくなる」

 

ということです。

 

ではこのHMBを3000mg摂るにはプロテイン換算にすると20杯以上飲む事が必要になります。

 

それだったらHMBのバルグアップサプリを飲んだほうがプロテイン(タンパク質)→ロイシン→HMBのこの過程を飛ばして、そのままHMB摂れるということです。

 

クレアチンは筋トレの限界を伸ばしてくれる

 

トレーニーの方なら当然ご存知だと思いますが、クレアチンはトレーニングをしているとき、その人の限界を引き出してくれる役割があります。

 

筋肉をバルグアップさせるためには負荷を上げてもう限界だ...という所からが本当の勝負になってきます。

 

そこでふんばる力がなければ潰れてしまい、効率的にバルグアップができません、

 

そんな時に限界からあと1、2回と頑張れる力を出すようにサポートしてくれるのが「クレアチン」です。

 

またこのクレアチンとHMBはとても相性がよく、一緒に摂取することで筋肉量がアップするという研究結果もあります。

 

コストパフォーマンスが高いバルグアップサプリを選ぶ

 

バルクアップをするためにはジム代、プロテイン代、タンパク質を中心にした食事など、どうしてもお金がかかってきます。

 

そしてHMBも決して安いとは言えません、さきほども述べたようにバルクアップするにはHMBを1日に3000mg摂ることが良いとされています。

 

市販のHMBサプリには1回分で1500mg摂れるのが主流で、1回分だと摂取適正量に足りません。

 

筋肉をつけたいなら2000mg〜3000mgは欲しいところ、でも毎日飲み続けるとかなりのコストがかかってしまいます。

 

ここで節約して飲んでしまうとHMBの効果を実感できず、

 

「HMBって効果ないじゃん」

 

という結果になってしまいます。

 

なのでコスパの良いバルクアップサプリを選ぶとことで毎日無理なく続けることができてHMBの効果を最大限実感できます。

 

バルクアップサプリを決める時のおすすめの選び方まとめ

 

  • HMBのが多く配合されている
  • クレアチンを配合されているもの
  • コストパフォーマンスが高い

 

もし購入を考えているあなたはこれらを基準に探してみましょう。

 

またこのサイトではこれらの条件に満たしたバルクアップサプリも紹介しているのでぜひチェックしてみてください。

 

バルクアップ最強おすすめサプリランキング

 

バルクアップHMBプロ

バルクアップ最強おすすめサプリランキング1位 バルクアップHMBプロの特徴
  • 業界No.1でHMBを配合
  • コストパーフォーマンスが高い
  • HMBと相性抜群のクレアチン配合
  • 筋トレWサポートが無料
  • GMPの基準認定の国産
  • サポート成分が6種
  • 90日間の全額返金保証
  • 電話対応あり
HMB配合量 1回 5粒 2000mg
主な成分 HMB、BCAA、クレアチン、グルタミン、黒ウコン、クラチャイダム、ビタミンE2
初回価格 税込500円 ※3ヶ月本気特別プラン
1袋あたりの価格 通常11700円→定期5950円
1回分のコスト 通常390円→定期198円
解約までの縛り 3ヶ月継続
解約までかかる総費用 税込12400円 ※送料は別途
送料 メール便なら一律で150円、日時指定は地域によって値段が変わるので公式サイトを参照ください。
返金保証 90日 ※定期コースのみ
総合評価 評価5
バルクアップ最強おすすめサプリランキング1位 バルクアップHMBプロ

バルクアップHMBプロは1回の摂取で1日に必要なHMBを摂れて、業界No.1のHMBを2000mgも配合しています。

 

さらに他社が1回のコストが220円前後なのに対して、198円で摂れてしまうので圧倒的にコストパーフォーマンスが高いです。

 

そしてHMBと相性の良いクレアチンを配合しているためあなたのトレーニングの限界値を高めてくれます。

 

日本製で安心して使えて効果も高く、コストパーフォーマンスも高いのでリピーターが多いのも実感です。

 

おすすめのバルグアップサプリです!

 

バルクアップ最強おすすめサプリランキング2位 メタルマッスルHMBの特徴
  • GACKT愛用
  • モンドセレクション金賞受賞
  • HMBと相性抜群のクレアチンを配合
  • サポート成分が14種類
  • 安全の日本製
  • パーソナルトレーナー監修
  • 電話対応あり
  • 30日間の返金保証あり
HMB配合量 1回 6粒 1600mg
配合成分 HMB、BCAA、クレアチン、グルタミン、黒生姜、黒胡椒、ビタミンE、フェヌグリーク、オルニチン、赤ワインポリフェノール、トンカットアリ、バイオペリン、シュリンPF、コエンザイムQ10
初回価格 税込540円 ※メタルボディーコース
1袋あたりの価格 通常9331円→定期6998円
1回のコスト 通常311円→定期233円
解約までの縛り 4ヶ月継続
解約までかかる総費用 税込21534円
送料 定期コースでいつでも無料
返金保証 30日 ※定期コースのみ
総合評価 評価4
バルクアップ最強おすすめサプリランキング2位 メタルマッスルHMBの総評

メタルマッスルはGACKTが愛用していることから人気のバルグアップサプリです。

 

成分はなんとクレアチンも含め14種類も配合!しかし、その配合成分の高さから1位のバルグアップHMBプロに比べてコストパーフォーマンスが低いのと、定期の場合4ヶ月継続が条件になるのでそこが少しマイナスポイント。

 

しかし国産で作られており、さらにモンドセレクション金賞を受賞しているので効果とともに安全性はとても高いです。

 

HMBは1600mgなのでバルグアップをしたいのであれば10粒前後を摂ることをおすすめします。

 

ディープチェンジHMB


バルクアップ最強おすすめサプリランキング3位 ディープチェンジHMBの特徴
  • HMB2000mg配合
  • 定期コース特典でトレーニングブックと、トレーニングチューブをプレゼント
  • 安全の日本製
  • クレアチンもしっかり配合
  • 電話対応あり
HMB配合量 1回 8粒 2000mg
主な成分 HMB、クレアチン、BCAA、グルタミン、イミダ15、ブラックジンジャー、ウスフォルス、酵素236種、水素吸収サンゴ末、デキストリン、シトルリン、オルニチン、ミネラル酵母
初回価格 540円のみ ※実感チャレンジコース
1袋あたり価格 通常14040円→定期9828円
1回分のコスト 通常468円→定期327円
解約までの縛り 4ヶ月継続
解約までかかる総費用 税込30024円
送料 定期コースでいつでも無料
返金保証 90日 ※定期コースのみ
総合評価 評価35
バルクアップ最強おすすめサプリランキング3位 ディープチェンジHMBの総評

このディープチェンジHMBはサプリで有名なDHCが販売しているサプリです。

 

1位のバルグアップHMBプロと同じようにHMBが2000mg配合しておりクレアチンも配合しております。

 

ディープチェンジHMBは筋肉に必要な成分だけではなく酵素成分やシトルリンなどの、カラダを健康に保つ成分もたくさん配合しています。

 

その配合されている量からはどうしても値段が高くなってしまいます。

 

筋肉にはいくらでもお金を出せるぞ!という人には1位のバルグアップHMBプロよりもディープチェンジHMBをおすすめしています。

 

5ヶ月継続すると13000円から50%オフになるので、継続すればするほど安くなります。

 

また3ヶ月と6ヶ月の継続のタイミングで人気の筋肉サプリ「ディープチェンジクレアチンDCCが無料でついてくるのもチェックです。

 

私がおすすめのサプリはやっぱりバルクアップHMBプロ!

 

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私がおすすめするのはやっぱりバルクアップHMBプロです、なぜなら圧倒的なHMBの配合量と圧倒的なコスパの良さです。

 

バルクアップHMBプロには業界で1番のHMB2000mgも配合しており、他社ではあまり配合していないクレアチンを配合しています。

 

それなのにコストパフォーマンスがとても高く1回分がなんと198円です。

 

安全面も国産なので安心して飲めて、わからないことがあれば電話で対応したり、トレーニングに関するプランも作成してもらえます。

 

配合量、コスパ、安全面、対応、全てにおいてやっぱりおすすめは「バルクアップHMBプロ」です!

 

公式ページはこちら